RSS

Dance – Class ไอเดียแรงบันดาลใจสำหรับผู้สอนออกกำลังกาย

03 Mar

อาจารย์ผู้สอนออกกำลังกายมักจะมองหารูปแบบชั้นเรียนสนุกและเป็นนวัตกรรมใหม่สำหรับนักเรียน ถ้าคุณเป็นอาจารย์ที่ชอบเต้นรำมีความหลากหลายของรูปแบบที่คุณสามารถใช้เพื่อให้การออกกำลังกายเต้นแรงบันดาลใจ ต่อไปนี้เป็นความคิดบางอย่างที่จะทำให้บรรยากาศงานเลี้ยงและสัมผัสของธุรกิจการแสดงในชั้นเรียนของคุณ

ลาตินหัวใจ — ใช้ความเชี่ยวชาญของคุณในซัลซ่า, merengue, Cha Cha -, อื่น ๆ ในละตินจังหวะและ bachata เพื่อสร้างการออกกำลังกายแอโรบิกเพื่อลาตินเพลง> มองหาซีดีเพลงของที่มีการรวบรวมการเลือกเพลงลาตินทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายแอโรบิก สร้างบรรยากาศงานเลี้ยงนักเรียนและผู้ร่วมงานขึ้นให้กับเพลงที่หนึ่งหรือสองเพื่อให้พวกเขาสามารถเต้นด้วยกัน ใช้ประดับตกแต่งหรือนำบุคคลที่ maracas สำหรับชั้นที่จะใช้กับบางเพลง

Swing Cardio — นี้จะคล้ายกับคาร์ดิโอลาตินยกเว้นว่าคุณจะใช้การเลือกเพลงของวงสวิง ใช้ขั้นตอนการแกว่ง, Charleston kicks, และสามเท่าขั้นตอนในการออกแบบท่าเต้นของคุณ เลือกเพลงที่เหมาะสมกับกลุ่มผู้เข้าชมของชั้นเรียนของคุณ ตัวอย่างเช่นประชากรที่มีอายุมากกว่าที่จะรักดนตรีวงใหญ่หรือ Sinatra เพลงของ Frank

ชุดรูปแบบทศวรรษใช้เพลงของ 50 's, 70 หรือ 80 ของ มีชุดชั้นในรูปแบบของทศวรรษ มีแผ่นซีดีเพลงจำนวนมากที่ท่านสามารถหาที่มีรูปแบบเหล่านี้และคุณสามารถหาบางอย่างที่เฉพาะสำหรับการออกกำลังกายแอโรบิก มันทำให้การเรียนสนุกกับการตกแต่งงานเลี้ยงเช่นลูกบอลดิสโก้สำหรับชุดรูปแบบ 70

Country – Line — สอน 2 หรือ 3 – เต้นสายประเทศแล้วมีการปฏิบัติระดับพวกเขาไม่กี่ครั้ง หากคุณยังไม่คุ้นเคยกับการใด ๆ เต้นสายคุณสามารถเรียนรู้ได้จากดีวีดีหรือค้นหาคลิปวิดีโอออนไลน์ มีชั้นนำหมวกคาวบอยและแต่งกายด้วยชุดกางเกงยีนส์และรองเท้า

บรอดเวย์สไตล์ — เลือกเพลงยอดนิยมจากการแสดงบรอดเวย์และท่าเต้นบางขั้นตอนไป สอนชั้นเรียนขั้นตอนจนกว่าพวกเขาจะได้เรียนรู้เพลงทั้งหมด จากนั้นดำเนินการเต้นรำที่ส่วนท้ายของชั้นเรียน นำอุปกรณ์เครื่องแต่งกายใด ๆ ที่อาจทำให้การเรียนสนุกเรียนมากขึ้น ตัวอย่างเช่นคุณสามารถนำมา boas ขนบางสำหรับการเต้นรำรูปแบบเกี่ยวกับดนตรีแจ๊ซ

Hip – Hop — Choreograph – ประจำฮิปฮอปแล้วทำลายลงตามขั้นตอน เมื่อสิ้นสุดการเรียนของนักเรียนของคุณจะได้รู้ว่าทั้งงานประจำ พวกเขาได้นำหมวกไปดูส่วนหนึ่ง

Bollywood หรือ Bellydance — ถ้าคุณรู้บางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับการเต้นจากประเทศอินเดียคุณสามารถรวมลักษณะนี้ในรูปแบบชั้นเรียน มีตัวอย่างมากมายของออนไลน์นิยมและ bellydance มีหรือคุณสามารถศึกษาขั้นตอนการเรียนการสอนบางส่วนจากดีวีดี มือออกจากสะโพก scarves ให้กับนักเรียนสวมใส่เพื่อให้มี แต่ความสนุกสนานมากขึ้น

ลูกนกหรือ Charlestonคุณสามารถให้ความสนุกลูกนกออกแบบท่าเต้นประจำเพลงชิ้นจาก 20 ของ Charleston ใช้เตะ, เข่าไขว้และการเคลื่อนไหวของมือลูกนก มีชั้นแต่งตัวแบบ flappersกับหมวกปักขนนก, boas, และชุดสวัสดิการ

เหล่านี้จะสนุกสนานและวิธีที่สร้างสรรค์ในการรวมรูปแบบที่แตกต่างกันของการเต้นรำเข้าไปในโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณ ด้วยความคิดเหล่านี้คุณสามารถทำชั้นเรียนของคุณเหตุการณ์แทนการออกกำลังกายเพียงสามัญ!

 
 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: